Die Dosha-Uhr: Wie uns das Kapha-Dosha bei unserer Abendroutine helfen kann
Der Tagesrhythmus im Ayurveda ist auf die drei Doshas aufgeteilt, die abwechselnd zu ihren Zeiten dominant sind. Basierend auf dieser Einteilung la...
Mehr lesen“Self-care is a priority, not a luxury.” 🤍
Der Tagesrhythmus im Ayurveda ist auf die drei Doshas aufgeteilt, die abwechselnd zu ihren Zeiten dominant sind. Basierend auf dieser Einteilung la...
Mehr lesenAus der Kindheit kennt man die Honig-Milch, die man vor dem Einschlafen immer getrunken hat. Heute als Erwachsene können wir uns eines ähnlichen S...
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